Cómo comer sano en vacaciones

Estar de vacaciones y mantener una alimentación sana es totalmente compatible con las vacaciones y el verano. Eso sí, siempre y cuando lo planifiques y mantengamos un equilibrio. Es cierto, y no nos vamos a engañar, en ocasiones es difícil mantener los mismos hábitos que durante el año, con tantas tentaciones que nos brindan los […]