Se acerca la Navidad.
Una época de reuniones, reencuentros y disfrute con los tuyos.
Llevas todo el año intentando cambiar tu estilo de vida, para sentirte con más energía y menos inflamación.
Y ahora que se acercan estas fechas, tienes miedo de abandonar esos hábitos y volver al punto de partida.
O tal vez estás pensando que «ya me pondré con los hábitos cuando acaben las fiestas».
Pero déjame decirte algo:
La realidad es que ese «ya me pondré…» nunca llegará.
No llegará en enero. Ni el día 1. Ni el próximo lunes.
Si quieres disfrutar de estas navidades de forma saludable y sin pensar en las restricciones, te invito a una
CITA CONTIGO:
Te acompaño a disfrutar de unas navidades saludables sin estrés ni culpas
Lunes 19 de diciembre a las 19h
en directo a través de zoom
Por una vez podrás disfrutar de las navidades sin pensar en lo que viene después.
En esta cita contigo te daré las claves para disfrutar de las reuniones navideñas de forma saludable, sin estrés ni culpas.
Aprenderás a cambiar tu mentalidad para ser constante con tus hábitos y cuidarte, sea Navidad o no.
Y lo mejor es que estarás en un entorno de confianza, rodeada de un grupo de mujeres que te apoyan y están en la misma situación que tú.
Solicita tu plaza
Cuando salgas de esta cita contigo, lo único que te preocupará de las navidades es cómo vas a disfrutarlas este año. Esto es lo que veremos:
- La razón por la que te sientes más inflamada en Navidad y qué claves puedes seguir para evitarlo.
- Cuál es la mentalidad adecuada para ser constante con nuestros hábitos durante todo el año.
- Qué puedes hacer en las fechas clave de la Navidad para no sentirte hinchada, sin energía y cansada.
- Cómo salir del bucle disfrute-restricciones y cuidarte, sin importar la época en la que te encuentres.
- Cuáles son los saboteadores emocionales que nos alejan de nuestros objetivos en las navidades.
Soy Diana Camacho
Acompaño a mujeres a llevar un estilo de vida antiinflamatorio.
Hace 15 años vivía con el estrés como rutina.
Me olvidé de mí, de mi autocuidado, de ponerme como prioridad.
Entonces mi cuerpo empezó a mandarme señales de que algo no iba bien.
Empecé a tener los primeros síntomas, me pusieron la etiqueta de “enfermedad crónica” y me mandaron una cantidad de fármacos que debía tomar a diario.
A partir de ahí tenía dos opciones: ser una mujer que siempre llevaba un pastillero en el bolso o comenzar a poner atención a lo más importante: mi Salud.
Así empezó mi camino hacia una vida antiinflamatoria, y ahora acompaño a otras mujeres para darles las herramientas que me ayudaron a mí.
