Se acerca la Navidad.
Una época de reuniones, reencuentros y disfrute con los tuyos.
Llevas todo el año intentando cambiar tu estilo de vida, para sentirte con más energía y menos inflamación.
Y ahora que se acercan estas fechas, tienes miedo de abandonar esos hábitos y volver al punto de partida.
O tal vez estás pensando que «ya me pondré con los hábitos cuando acaben las fiestas».
Pero déjame decirte algo:
La realidad es que ese «ya me pondré…» nunca llegará.
No llegará en enero. Ni el día 1. Ni el próximo lunes.
Si quieres disfrutar de estas navidades de forma saludable y sin pensar en las restricciones, te invito a una…
Por una vez podrás disfrutar de las navidades sin pensar en lo que viene después.
En esta cita contigo te daré las claves para disfrutar de las reuniones navideñas de forma saludable, sin estrés ni culpas.
Aprenderás a cambiar tu mentalidad para ser constante con tus hábitos y cuidarte, sea Navidad o no.
Y lo mejor es que estarás en un entorno de confianza, rodeada de un grupo de mujeres que te apoyan y están en la misma situación que tú.
Hace 15 años vivía con el estrés como rutina.
Me olvidé de mí, de mi autocuidado, de ponerme como prioridad.
Entonces mi cuerpo empezó a mandarme señales de que algo no iba bien.
Empecé a tener los primeros síntomas, me pusieron la etiqueta de “enfermedad crónica” y me mandaron una cantidad de fármacos que debía tomar a diario.
A partir de ahí tenía dos opciones: ser una mujer que siempre llevaba un pastillero en el bolso o comenzar a poner atención a lo más importante: mi Salud.
Así empezó mi camino hacia una vida antiinflamatoria, y ahora acompaño a otras mujeres para darles las herramientas que me ayudaron a mí.
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