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Ahora MÁS QUE NUNCA, debes protegerte por dentro ¿QUÉ debería hacer? ‼️FORTALECER TU SISTEMA INMUNOLÓGICO‼️ Tu sistema inmunológico son las defensas naturales de tu organismo. Es el encargado de defenderlo ante la entrada de cualquier...

La Salud es un tema multifactorial en el que intervienen diferentes aspectos para cuidarnos. Según la OMS, se trata de un "estado de completo estado de bienestar tanto físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades". Para mejorar...

Si te preguntaran ¿cómo quieres verte dentro de unos 5-10 años? ¿Qué dirías? Venga, te dejo unos minutos para que puedas pensarlo y visualizarlo. Seguro que deseas verte con vitalidad, llena de energía, disfrutando de las actividades que más te gustan hacer, de buen...

Detrás de cada persona siempre hay una historia que nos hace únicas y diferentes. Un camino lleno de experiencias, creencias y aprendizaje. Y como habrás escuchado en el vídeo, el mío no es diferente. Siempre hay un "Click Natural" que te lleva a replantearte tu vida...

Sin lugar a dudas, todo ha cambiado tras la pandemia del Covid 19 y estamos viviendo una nueva realidad. En los último meses, de la noche a la mañana nos hemos visto en medio de cambios a toda velocidad sin tiempo para reaccionar. Se nos ha instado a tomar una serie...