Introducción al Método Ámate

 

 Introducción al «MÉTODO ÁMATE»

 

Has tomado la responsabilidad de tu vida, eres consciente que necesitas realizar cambios y quieres pasar a la Acción y AMARTE, pero te falta conocimiento y las herramientas de cómo hacerlo. Seguro que deseas mejorar tu alimentación para encontrarte mucho más saludable, recuperar tu energía, poner solución a tu problema de salud y saber gestionar las emociones que puedan surgir en este camino de Transformación.

Y como  la alimentación no lo cura todo, por ello te propongo el MÉTODO ÁMATE que incluye todo un estilo de vida que puede hacer desaparecer muchos de estos malestares que seguro que te suenan a ti también…

  • Intestino inflamado
  • Digestiones lentas
  • Gases
  • Síndrome de colon irritable
  • Lengua blanca
  • Cansancio físico, que no se repara ni durmiendo
  • Dificultad de concentración
  • Dolor de Cabeza
  • Dispersión
  • Debilidad muscular
  • Ansiedad
  • Ánimo depresivo y apatía
  • Mucosidad

 

INICIAR UNA ALIMENTACIÓN TERAPÉUTICA Y ANTIINFLAMATORIA JUNTO CON UN CAMBIO DE ESTILO DE VIDA DE MANERA INTEGRAL Y ACOMPAÑADA ES LA FORMA DE CONSOLIDAR LOS HÁBITOS EN EL TIEMPO

 

En este PROGRAMA DE INTRODUCCIÓN AL MÉTODO ÁMATE voy a proporcionarte todas las herramientas para que seas autónom@ y puedas elegir correctamente ante cualquier situación.

 

¿Cómo funciona?

  • 4 Sesiones Online Personalizadas
  • Duración sesiones: 90 minutos
  • Las sesiones serán online (videoconferencia) a través de un link que te proporcionaré para que te conectes en la fecha y hora acordada y totalmente personalizadas.
  • El calendario de sesiones lo acordaremos juntas según tus objetivos y necesidades. Desde 1 vez por semana, cada 10 días o cada 2 semanas. Depende de tí.

Una vez contrates el servicio se te enviará un formulario para rellenar. Consiste en un registro de alimentos que me tendrás que devolver antes de nuestra primera sesión.

En la PRIMERA SESIÓN concretaremos tu objetivo y definiremos bien todo el proceso a seguir.  Realizaremos una entrevista personal exhaustiva para disponer de toda la información:

  • Se confeccionará un historial médico y personal
  • Se identificarán tus patrones de alimentación y estilo de vida
  • Se hablará de tu situación emocional e identificaremos posibles bloqueos
  • Se asentarán las bases de una Alimentación Terapéutica

En la SEGUNDA SESIÓN se hará entrega de tu informe personal con el planning de alimentación, recetas personalizadas e indicaciones a nivel emocional, físico o de hábitos que se considere.

En las siguientes sesiones

  • Se analizarán los cambios propuestos en las sesiones anteriores
  • Se acompañará en la implementación de los cambios
  • Se propondrán nuevas modificaciones y pautas en tu alimentación
  • Se resolverán dudas y habrá espacio para compartir
  • Se asentarán las bases alimenticias basadas en el MÉTODO ÁMATE a través de una Educación Nutricional
  • Dispondrás de las bases para diseñar tus propios platos saludables
  • Disfrutarás de recetas adaptadas y personalizadas
  • Aprenderás a llenar tu nevera de salud con alimentos que actúan como medicamentos en tu organismo
  • Dispondrás de herramientas para gestionar tus emociones.

 

QUÉ CONSEGUIRÁS CON EL PROGRAMA DE INTRODUCCIÓN AL MÉTODO ÁMATE:

  • Te llevarás un guión nutricional vital con suplementación específica para tu caso
  • Sabrás qué alimentos son los mejores para ti, cómo cocinarlos e incluirlos en tu día a día
  • Empezarás a instaurar nuevos hábitos saludables a través de una Educación Nutricional
  • Contarás con herramientas que podrás utilizar en cualquier momento
  • Elevarás tu nivel de energía
  • Reducirás tu sensación de hinchazón
  • Te sentirás más ligera
  • Regularás tu tránsito intestinal
  • Mejorarás tu estado anímico
  • Disminuirás la inflamación de tu organismo
  • Reforzarás la microbiota intestinal
  • Fortalecerás tu sistema inmunológico
  • Tu piel se verá notablemente beneficiada
  • Disminuirás los dolores articulares
  • Conseguirás perder peso
  • Fortalecerás tu relación contigo misma y tu autoestima
  • Tomarás consciencia de tu salud
  • Te AMARÁS…

PASA A LA ACCIÓN Y ¡¡DESDE PRINCIPIO IMPLEMENTARÁS CAMBIOS!!

 

Precio Completo Programa: 590 € (IVA incluido)

Por si todavía tienes dudas… Te aclaro algunas preguntas

 ¿Se trata de un Programa totalmente personalizado?

Sí, efectivamente. Serán sesiones individuales donde solo estaremos tú y yo. Realizaré un estudio personalizado de tu caso, en función de tu historial y de tu momento actual.

 ¿Lo puede hacer todo el mundo?

 Lo puede hacer toda aquella persona que sienta la necesidad de mejorar su estado de salud o bien que desee instaurar nuevos hábitos saludables y transformar su estilo de vida.

A modo de recomendación, y para que no pierdas tu dinero y tiempo, si no estás dispuesta a comprometerte contigo y ponerlo en práctica, es mejor que no contrates el servicio.

Para volver a un estado de salud, debes estar dispuesta a renunciar a todo aquello que te enfermó.

 No te quedes con ninguna duda y escríbeme. Estaré encantada de explicarte cómo te puedo ayudar y valoraremos si es el momento para que hagas el Programa de Introducción al Método Ámate.

Contacta conmigo!!

Programa Introducción al Método Ámate