Sesión Coaching de «Salud Integral»

Descripción

En esta sesión de Coaching de Salud Integral podrás comprender cuáles son los aspectos de tu vida que te generan malestar actualmente y qué puedes hacer para mejorarlo.

• A través de la Rueda de la Salud evaluaremos tu estado de salud actual de una manera holística y global
• Elevarás tu consciencia para pasar a la acción y salir de la Rueda de la Rata
• Definiremos un Objetivo SMARTER
• Cambiarás la percepción de tu realidad para que puedas actuar diferente. Mediante técnicas de PNL eliminaremos los frenos (miedos, bloqueos, automatismos, hábitos, creencias, etc)

¿Cómo saber si estás dentro del Círculo de la Rata?

Responde estas preguntas:

¿Te levantas por las mañanas y tu móvil tiene más energía que tú?

¿Te sientes hinchada como un globo y tus digestiones son pesadas?

¿Te resulta imposible realizar alguna actividad física por falta de energía o de motivación? ¿Tu estado de ansiedad hace que te comas hasta las piedras?

¿Dormir por las noches del tirón se ha convertido en una misión imposible?

Si has contestado alguna pregunta de manera afirmativa, necesitas salir del Círculo de la Rata y esta sesión de Coaching de Salud Integral es para ti